A személyre szabott étrend nem csak abban személyre szabott, hogy miből mennyit és hogyan ehetsz, hanem abban is, hogy olyan ételekből állítom össze egyénileg (kérdőív, étkezési napló alapján), amiket TE kifejezetten szeretni fogsz, illetve megtanítom azt is, magadnak a számodra optimális étkezéseket. Az étrend célja nem az, hogy magamhoz láncoljalak és minden hónapban újrakezdjük a munkát, hanem, hogy nélkülem is hosszú távon boldogulj!
Testösszetétel változás, fogyás, izomtömeg növelés, stb.
Edzés, munka, séta, stb.
Hormonproblémák, állandó puffadás, hajhullás, stb.
Különleges munkarend, stb.
Ha tetszik, amit fent olvastál, küldj nekem egy emailt, írd meg a célod és kezdjük el az utunkat egy minőségibb életmód felé!
Kérlek töltsd ki az alábbi felmérő űrlapot: